вторник, 25 августа 2015 г.

Что такое Burn-out?

Это опасное состояние затянувшейся усталости, возможен в любом возрасте и при любой профессии. От англ. - сгореть. Мы понимаем под этим длительное телесное , эмоциональное и ментальное истощение.

Впервые этот термин был использован американским психоаналитиком Хербертом Фрёденбергером в 70-х годах прошлого столетия. Замечено, что женщины более подвержены burn-out, чем мужчины. Оно и понятно. Женщины более выносливы и редко обращаются за помощью. Поэтому работают на износ.

Однако большая нагрузка, лежащая на работающей женщине, являющейся еще и мамой, выполняющей домашнюю работу, кроме того, заботящейся о родителях ( своих и мужа), требует высокого напряжения от духа и тела.